Zumba

Zumba stammt aus Kolumbien und verbindet Elemente aus dem Aerobic mit lateinamerikanischen sowie mit internationalen Tänzen. Verbessern Sie mit Zumba Ihre Kraft und Ausdauer und tanzen Sie sich überflüssige Pfunde weg.

Für Zumba musst du längst kein Sportprofi sein. Alles was du brauchst, sind Spaß an Bewegung und Rhythmusgefühl. Beim Zumba werden Herz-Kreislauf-Training und Abnehmen zur freudigen Nebensache.