Vital, gesund und schlank mit Ihrem persönlichem Ernährungscoach
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die perfekte Ergänzung zu einem ausgewogenen und nachhaltigen Training. Essen Sie sich vital, gesund und schlank – wir zeigen Ihnen, wie es geht.
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Unser Ernährungscoaching in vier Schritten
1
Anamnese
Bei einem ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, wo Ihre Bedürfnisse und Zielsetzungen liegen.
2
Stoffwechselmessung, Bioimpedanzanalyse
Eine Stoffwechselmessung sowie einer Bioimpedanzanalyse untersützen die Anamnese mit ersten Gesundheitsdaten.
3
Auswertung der Daten und Ernährungsplanung
Hier erarbeiten wir mit den gewonnen Daten einen individuell auf Sie maßgeschneiderten Ernährungsplan.
4
Wiederholungstests
Nach einer ersten Anwendungsphase führen wir Wiederholungstests durch und passen den Ernährungsplan gegebenenfalls noch einmal an Ihre Bedürfnisse an.
