“Die männlichen Teilnehmer in diesem Kurs profitieren vom Spaß an der Musik und der Bewegung.” – Katharina
Ein ausgewogenes und gesundes Training kommt nicht ohne eine Verbindung von Kraft und Mobilität aus. Mit diesem Training kombinieren wir Elemente aus dem Yoga mit Animal Athletics – so wird Beweglichkeitstraining von der ungeliebten Pflicht zum Gute-Laune-Programm.
Dieser Kurs richtet sich an alle Männer, die ihre Fitness mit einem Beweglichkeits- und Faszientraining in Balance bringen wollen.
